Kininis graikinis riešutas 33 tipo graikiniai riešutai su lukštais Teminis vaizdas
  • Kininis graikinis riešutas 33 tipo graikiniai riešutai su lukštais
  • Kininis graikinis riešutas 33 tipo graikiniai riešutai su lukštais
  • Kininis graikinis riešutas 33 tipo graikiniai riešutai su lukštais
  • Kininis graikinis riešutas 33 tipo graikiniai riešutai su lukštais
  • Kininis graikinis riešutas 33 tipo graikiniai riešutai su lukštais
  • Kininis graikinis riešutas 33 tipo graikiniai riešutai su lukštais

Kininis graikinis riešutas 33 tipo graikiniai riešutai su lukštais

Graikiniai riešutai yra įprastas riešutas, pasižymintis daugybe nuostabių savybių.Štai 33 faktai apie graikinius riešutus.Pirma, graikiniai riešutai yra turtingas baltymų ir skaidulų šaltinis.

Produkto detalė

Produkto etiketės

Gamybos detalės

Graikiniai riešutai yra įprastas riešutas, pasižymintis daugybe nuostabių savybių.Štai 33 faktai apie graikinius riešutus.Pirma, graikiniai riešutai yra turtingas baltymų ir skaidulų šaltinis.Juose yra daug baltymų, kurie padeda kurti ir išlaikyti raumenų audinį bei suteikia ilgalaikę energiją.Be to, graikiniuose riešutuose gausu skaidulų, kurios padeda gerinti virškinimą.

Antra, graikiniuose riešutuose yra daug sveikųjų riebalų.Jie yra gerai žinomas omega-3 riebalų rūgščių, būtinų smegenų ir širdies veiklai, šaltinis.Pakankamas omega-3 riebalų rūgščių kiekis gali padėti sumažinti kraujospūdį, pagerinti širdies sveikatą ir pagerinti atmintį bei koncentraciją.Trečia, graikiniuose riešutuose gausu įvairių vitaminų ir mineralų.Juose gausu vitamino E ir B grupės vitaminų, kurie būtini sveikai odai palaikyti, imuniteto stiprinimui ir tinkamam ląstelių funkcionavimui.

Be to, graikiniuose riešutuose yra mineralų, tokių kaip kalcis, magnis, cinkas ir geležis, kurie padeda palaikyti kaulų sveikatą ir stiprina imunitetą.Ketvirta, graikiniai riešutai turi antioksidacinių savybių.Juose gausu antioksidantų, tokių kaip polifenoliai ir antocianinai, kurie padeda sumažinti laisvųjų radikalų žalą ir apsaugo organizmą nuo uždegimų ir lėtinių ligų.
71bcdcdb66781148e349e859e603cd97

Penkta, graikiniai riešutai yra naudingi širdies sveikatai.Tokie ingredientai kaip omega-3 riebalų rūgštys, polifenoliai ir vitaminas E padeda sumažinti širdies priepuolio ir insulto riziką bei gerina širdies sveikatą.Šešta, graikiniai riešutai gali padėti kontroliuoti svorį.Kai kurie tyrimai parodė, kad graikiniai riešutai gali padėti valdyti svorį, nes padidina sotumo jausmą ir sumažina apetitą.Septinta, graikiniai riešutai padeda pagerinti smegenų veiklą.

Omega-3 riebalų rūgštys ir antioksidantai padeda pagerinti atmintį, koncentraciją ir pažinimo funkcijas.Aštunta, graikiniai riešutai gali padėti sumažinti vėžio riziką.Kai kurie tyrimai parodė, kad graikiniuose riešutuose esantis antioksidantas ir polifenolis gali padėti slopinti naviko augimą ir sumažinti vėžio riziką.Galiausiai, graikiniai riešutai taip pat turi priešuždegiminių savybių.

Polifenoliai, antocianinai ir omega-3 riebalų rūgštys padeda sumažinti uždegimą ir palaiko bendrą organizmo sveikatą.Apibendrinant galima pasakyti, kad 33 graikiniai riešutai yra nuostabūs riešutai, turintys daug maistinės vertės ir daug naudos sveikatai.Nesvarbu, ar tai būtų širdies sveikatos gerinimas, smegenų veiklos gerinimas ar kūno apsauga nuo uždegimų ir ligų, graikiniai riešutai yra puikus pasirinkimas.Nesvarbu, ar valgote žalią, ar virti, galite mėgautis graikinių riešutų privalumais.Taigi, padarykite graikinius riešutus savo kasdienio raciono dalimi ir gaukite naudą!

111

  • Ankstesnis:
  • Kitas:
    • Parašykite savo žinutę čia ir atsiųskite mums

    susijęsProduktai